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春节过后你的肠胃需要“清洗”了

春节长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。记者从虹桥医院专家了解到，春节过后，你的肠胃可能需要“清洗”了。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等粗粮，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。

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